AllgemeinTrainingsauftakt bei den Saarlouis Royals

27. August 2024

 

Die Saison 2024/25 steht vor der Tür. Inzwischen sind alle Spielerinnen eingetroffen und am 23.08. ging es gleich morgens mit dem Auftaktprogramm los. Zu Beginn der Saisonvorbereitung steht klassisch die Überprüfung der Fitness der Spielerinnen. So wurde jede Spielerin einer Körper- und Haltungsanalyse unterzogen, bei der durch einen Scan wichtige Werte ermittelt wurden. Zum einen wurden Gewicht, Muskelmasse und Körperfettanteil ausgewertet. Weiter wurden die Umfänge von Brust, Taille, Bauch und Hüfte sowie von Beinen und Armen gemessen. Untersucht wurde dabei auch der Körper auf Schiefstände und Fehlhaltungen.

 

Auf diese Analyse folgten Fitnesstests, bei denen die Stabilität und Sprungkraft sowie die Körperkraft mittels Gewichten überprüft wurden.

 

Sämtliche Spielerinnen hinterließen einen sehr guten Eindruck, der einen Rückschluss auf die erforderliche Fitness erlaubt.

 

Anhand der Tests werden nun individuelle Pläne für das Athletiktraining der Spielerinnen erstellt, um so deren optimale Entwicklung vor und während der Saison zu gewährleisten.

 

Die Vorbereitung auf die kommende Saison ist für die Saarlouis Royals dabei allerdings auch mit Schwierigkeiten verbunden, denn die heimische Stadtgartenhalle steht aufgrund von Umbaumaßnahmen voraussichtlich bis 15.09. nicht zur Verfügung. Die Trainings finden daher vorläufig in Hallen in der Region Saarlouis statt.

 

In den kommenden Wochen werden die Saarlouis Royals auch Vorbereitungsspiele bestreiten: Los geht’s am Mittwoch, den 04.09. um 19:00 Uhr auswärts gegen den AB Contern im luxemburgischen Contern. Eine weitere Partie gleichfalls in Luxemburg findet am Samstag, dem 07.09 um 17:00 Uhr gegen die Amicale Steinsel statt. Es folgen zwei Vorbereitungsspiele in der Großsporthalle Ensdorf, nämlich am Samstag, den 14.09. um 17:00 Uhr gegen Castors Braine aus Belgien und am Sonntag, den 15.09. um 15:00 Uhr gegen die Eisvögel Freiburg.

 

Das erste Bundesliga-Pflichtspiel findet am Sonntag, den 29.09.2024 um 18:00 Uhr in der Stadtgartenhalle gegen den Herner TC statt.

Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /mnt/web606/a0/16/59201516/htdocs/html/royals-2019/wp-content/themes/oxigeno/views/prev_next.php on line 10
vorherige
Marie Simon kommt, Laura Kneip bleibt
Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /mnt/web606/a0/16/59201516/htdocs/html/royals-2019/wp-content/themes/oxigeno/views/prev_next.php on line 36
nächste
Maruša Seničar verstärkt die Saarlouis Royals
https://www.saarlouis-royals.net/wp-content/uploads/2023/07/Saarlouis-Royals-Logo-4c-positiv-2023.png

SAARLOUIS ROYALS

Du kannst uns in sozialen Netzwerken folgen und uns damit unterstützen:

LIGA & LIVESTREAM

https://www.saarlouis-royals.net/wp-content/uploads/2020/11/dbbl_toyota_logo2020.png
https://www.saarlouis-royals.net/wp-content/uploads/2019/09/sporttotal_tv_footer.png
Logo Molten Ballpartner
https://www.saarlouis-royals.net/wp-content/uploads/2019/09/peakzonemacron-homepage.png